Questi sono i tre metodi principali per attuare il condizionamento mentale: traumatizzare la persona o confonderla ( o distrarla ) o indurla a fare qualcosa che non avrebbe voluto fare ( persuasione ), in questo modo la persona viene alienata dal suo sè, diventa altro, non può essere più se stessa, si perde, si confonde o peggio ancora: acquisisce una nuova identità in seguito a processi psicologici di adattamento al trauma come la dissonanza cognitiva. È davvero difficile sottrarsi a questi meccanismi persuasivi, ma la cosa più importante da fare in questi casi, la prima cosa da fare è essere coscienti e consapevoli che si sta subendo un condizionamento, questa cosa è sempre da tenere a mente.
Queste cose sono state e sono ancora attuate spesso dalla società sulle persone omosessuali e transessuali per indurle a non essere se stesse, a retrocedere dalla loro identità, è un vero e proprio crimine sociale.
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